シラミドライヤーの熱で安全対策！再発防止もバッチリ徹底ガイド

「ドライヤーの熱でシラミは本当に退治できるの？」――子どものかゆみや再発が心配で、まず試せる方法を知りたい方は多いはずです。実はシラミは、一般に「約55℃以上で5分」加熱すると死滅すると報告されていますが、頭皮上で同条件を安全に維持するのは難しく、卵（ニット）は成虫より耐熱性が高いとされています。だからこそ、自己流で当て続けるのはやけどや乾燥ダメージのリスクがあります。

本記事では、医療機関や自治体が示す温度と時間の目安を参照しつつ、ドライヤーで「一時的に弱る」仕組みと、卵が残って「再発」しやすい理由をわかりやすく整理します。さらに、駆除剤と専用コームの使い方、洗濯乾燥機・布団乾燥機の設定、家庭内で広げないコツまで、今日からできるステップを具体化。

「安全第一で賢く」対策するために、距離や温度設定、連続使用時間、冷風併用などの実践ポイントもチェックできます。ドライヤーの熱だけに頼らず、科学的な温度・時間と正しい手順を組み合わせることが、最短で再発を防ぐ近道です。

シラミとドライヤーの熱がもたらす意外な効果をまず知ろう

シラミが死滅する温度や必要な加熱時間の目安を徹底解説

アタマジラミは温度に敏感で、成虫や幼虫は高温で失活しやすい一方、卵は耐熱性が高いのが特徴です。一般的な目安は、55℃以上で数分の加熱が続くと成虫は弱りやすく、60℃前後で5分以上の安定加熱ができれば卵への効果も期待できます。ただし頭皮上でこの条件を満たすのは難しく、家庭用ドライヤーでは安全性が最優先です。布製品なら乾燥機や高温洗濯で安定した加熱がしやすく、シラミ布団対策や衣類の処理に向きます。シラミドライヤーの熱を活用する発想は有効ですが、部位によって達成可能な温度や時間が異なる点を押さえましょう。シラミシャンプーなどの駆除剤と熱処理を場面で使い分けることが現実的です。

• 成虫は55℃以上で弱りやすい

• 卵は60℃前後で5分以上が目安

• 頭皮より寝具や衣類の熱処理が安定

下の表は、部位別に安全に狙える熱条件の目安を示します。

対象	現実的な温度の目安	維持時間の目安	補足ポイント
頭皮・髪	40〜50℃程度	数十秒〜数分	火傷回避が最優先、完全駆除は困難
布団・衣類	60℃以上	5分以上	乾燥機や高温洗濯で安定加熱
くし・帽子	60℃以上	5分以上	熱湯浸漬または高温乾燥が有効

頭皮上で高温を維持しにくい理由と注意点

頭部で高温をキープしにくい最大の理由は、皮膚の火傷リスクと毛髪の断熱性です。髪は空気層を抱え込みやすく、熱が均一に届きません。さらに頭皮は発汗や血流で熱が逃げやすいため、ドライヤーで一点を加熱しても温度が上がり続けにくいのです。強風で温度を上げても、熱は拡散し局所過熱を招きやすいので、やけどや乾燥によるトラブルが増えます。ヘアアイロンのような高温機器は、点で接触するため皮膚損傷の危険が高く推奨できません。シラミドライヤーの熱を使う場合は、距離を10〜20cm程度、温風は中温を軸に短時間でこまめに当て、頭皮を触って熱すぎないか確認しましょう。安全第一で、熱だけに頼らず駆除剤と目視除去を併用するのが賢明です。

ドライヤーの熱でシラミは一度弱るけれど再発リスクも！その理由とは？

ドライヤーの温風で成虫が一時的に活動低下することはありますが、卵が残る限り再発します。卵は髪に強固に付着し、普通のシャンプーでは取れません。シラミシャンプーを正しく使い、専用の細かいくしで物理的に除去することが重要です。加えて、布団や衣類は60℃以上で5分以上の熱処理または高温乾燥が効果的で、シラミ布団対策として再寄生の温床を断ちます。再検索で多い「シラミ普通のシャンプーで取れる」は、卵には不十分というのが実情です。アタマジラミは飛ぶ距離がほぼなく、主に頭同士の接触で感染するため、くし・タオルの共用を避けるなど予防も合わせて行いましょう。シラミドライヤーの熱は補助的に使い、駆除剤・熱処理・日々のチェックを組み合わせることで再発リスクを下げられます。

1. 駆除剤の適正使用（用法用量を守る）
2. 目視と専用くしでの卵除去（数日おきに繰り返す）
3. 寝具・衣類の高温処理（乾燥機や高温洗濯）
4. 共用物の分離管理（くし・帽子・タオル）
5. 家族全員の確認（同時対応で取りこぼしを防ぐ）

ドライヤーを使ってシラミ対策をしたい時は安全第一で賢く行おう

高温風の当て方や時間を安全重視で解説！賢い使い方ガイド

シラミ対策でドライヤーを使うときは、まず安全を最優先にしましょう。頭皮に近づけすぎるとやけどや乾燥を招くため、15〜20cmの距離を基本にし、温風は中〜高温を短時間だけ当てます。目安は1エリアあたり10〜15秒で、全体では数分にとどめると安心です。子どもの皮膚はデリケートなので、アレルギーやアトピーがある場合は事前に目立たない部位で反応を確認しましょう。シラミ ドライヤーの熱の活用は、髪表面の水分を飛ばして卵を見つけやすくする補助に向きます。普通のシャンプーではアタマジラミは取れにくいため、専用の駆除剤や目の細かいくしと組み合わせるのが現実的です。熱だけでの完全駆除は難しいので、日常のブローは予防行動の一部と考え、過度な加熱は避けてください。

• ポイント

  • 15〜20cmの距離を保つ
  • 1エリア10〜15秒で移動
  • 子どもは反応を都度確認

シラミ退治でやけどや乾燥ダメージを回避するコツ

過度な高温は逆効果になりがちです。まずは温風と冷風を交互に使い、連続温風は2分以内に抑えて頭皮の温度上昇を防ぎます。乾燥ダメージを避けるため、入浴後はタオルで水分を十分にオフし、ドライヤーは仕上げ中心で使うのが安全です。シラミの卵は髪に強く付着するため、熱で弱らせる発想よりも目の細かいくしで物理的に除去する手順が有効です。アタマジラミ感染が疑われる場合は、駆除剤の指示通りの使用と併用してください。布団や帽子は高温洗濯や乾燥機を検討すると衛生管理に役立ちます。なお、シラミ 飛ぶ距離はほぼゼロで、接触感染が主です。対策は接触機会の管理が肝心で、ヘアアイロンのような点加熱はやけどリスクが高く非推奨です。

回避したいトラブル	具体策	補足
頭皮のやけど	距離15〜20cm・短時間照射	こまめに温度を手で確認
髪の過乾燥	温風後に冷風でクールダウン	連続温風は2分以内
見落とし	乾かしてからくしでチェック	明るい場所で根元を確認

短時間・適切距離・冷風併用が、安全と効率の両立に直結します。

ドライヤーの熱を使う時に注意したい健康状態や避けたい場合

次のような状態では、ドライヤーの高温使用は控えめにしましょう。皮膚炎や傷、日焼けがある部位は熱刺激で悪化しやすく、乳幼児や高齢者は皮膚が薄く感覚も鈍いため低温・短時間に限定します。発熱中や強いかゆみで掻き壊しがある場合、温風はヒリつきを増やすことがあります。アタマジラミ 大人 うつりにくいと言われがちですが、家族内での接触があれば感染は成立します。布団や枕カバーの洗濯・乾燥を並行し、シラミ 布団対策として乾燥機の高温コースを活用してください。シラミの卵の取り方は、根元から数センチに付いた卵をくしで除去するのが基本です。シラミ 消毒エタノールは頭皮への使用を避け、手指衛生に留めると安全です。シラミ シャンプーはドラッグストアで購入可能ですが、用法を厳守して再処理日を守ることが重要です。

効果が高まるシラミ駆除の流れをわかりやすくステップ解説

市販駆除剤と専用コームのダブル使いでシラミ撃退の手順

アタマジラミ対策は、駆除剤の正しい間隔と専用コームでの物理除去を並行するのが最短です。シラミは普通のシャンプーでは取れにくく、卵も粘着して残りやすいので、シラミシャンプーを使用しながら毎日すき取りを行います。加えて、シラミドライヤーの熱だけで完全駆除は現実的でなく、頭皮のやけども懸念されます。熱は寝具や衣類処置に回し、頭部はダブル方式に集中しましょう。以下は工程表イメージです。

期間	駆除剤の使用	コーミング	確認ポイント
1日目	使用開始	濡れ髪で15分以上	成虫・卵の数を記録
2〜6日目	なし	毎日10〜15分	卵の付着位置の変化
7日目	2回目使用	その後実施	ふ化の抑制確認
8〜13日目	なし	隔日〜毎日	生きた幼虫の有無
14日目	仕上げ確認	仕上げ	新規の卵がないか

補足として、髪を根元から少量ずつ分けること、白いタオル上で作業することが成功率を高めます。

家庭内でシラミが広がらないための実践ポイント

シラミは飛ぶ距離を持たず、跳ねず、頭同士の密着で感染します。家族内での拡大を防ぐには日々の運用が鍵です。アタマジラミは大人にも寄生しますが、子どもの密着機会が多いため移りやすく見えます。次のポイントを徹底してください。

• くし・帽子・タオルの共用をやめる

• 保育園や学校での密着遊び後は目視チェック

• 毎朝のコーミング前に耳後ろとえり足を重点確認

• ヘアアクセは個別管理し、袋保管

シラミ予防ドライヤーの活用は、頭皮での高温維持が難しく過信は禁物です。濡れた髪を早く乾かして可視化を助ける用途にとどめ、駆除はコームと駆除剤に任せましょう。アタマジラミうつる確率を下げるには、密着時間を減らす生活導線を整えるのが近道です。

寝具や衣類を熱湯や乾燥機で安全にシラミ対策

衣類や寝具は55〜60℃以上の加熱を5分以上が目安です。乾燥機は高温コース、布団なら布団乾燥機、タオルや枕カバーは60℃前後で洗濯後に高温乾燥が有効です。シラミ卵駆除には温度と時間の両立が重要で、サウナ程度の短時間では不十分になりがちです。アルコール消毒は皮膚刺激が強く、エタノールでの頭皮処置は避けるのが安全です。

1. 枕カバー・シーツを毎日交換し、高温乾燥で仕上げる
2. 洗えない小物は密封して48時間以上保管
3. 布団は布団乾燥機で高温運転、使用後に掃除機で吸引
4. くしやヘアアクセは60℃の温水浸漬を5分以上

シラミの卵の取り方は頭部ではコーム、リネンでは加熱という住み分けが効率的です。

布団や衣類も要注意！手間なく熱処理する最短ガイド

洗濯乾燥機や布団乾燥機を使ったシラミ対策の温度目安・コツ

布団や衣類に付いたアタマジラミ対策は、家庭の乾燥機と布団乾燥機を賢く使うと手間なく進みます。目安は55℃以上で5分以上ですが、実機では温度が均一になりにくいため、高温設定で合計30〜60分を確保すると安全です。シラミ ドライヤー の熱と異なり、密閉空間の加熱は温度が安定するのが強みです。乾燥前に余分な水分を脱水し、詰め込み過ぎを避けると熱が行き渡ります。高温不可の表示がある素材は、低温長時間または代替法に切り替えましょう。ヘアアイロンの点加熱はムラが出やすく、広範囲処理には不向きです。熱処理後は、再寄生を防ぐために枕カバーやパジャマも同日に回し、連続2〜3日の運用で生き残りを断ち切ります。

• 高温設定で30〜60分を目安に運転する

• 詰め込み過ぎを避け、熱ムラを防ぐために容量の7割程度にする

• 枕・シーツ・パジャマを同日処理して再寄生を遮断する

下記は家庭で使う機器ごとの温度と時間の目安です。機種差があるため、表示温度より長め運転が無難です。

機器	推奨設定	時間目安	補足
洗濯乾燥機	高温/厚物モード	45〜60分	脱水を強めにして乾きムラを削減
ガス衣類乾燥機	標準〜高温	30〜50分	立ち上がりが速く短時間で到達
布団乾燥機	高温コース	60分＋追い焚き30分	片面30分ごとに向きを変える
スチームアイロン	高温スチーム	接触部のみ	広範囲処理は不向き、局所用

熱処理は卵にも効果が及びますが、髪や頭皮はドライヤーの高温連続照射でやけどの恐れがあるため、衣類・寝具の加熱を主軸にし、頭皮は駆除剤や専用くしの併用が安心です。

もし高温処理が難しい時のシラミ対策代替案

高温不可の素材や機器がない場合は、密閉と時間でアタマジラミの寄生サイクルを断ちます。ビニール袋や衣装ケースに密閉し、最低2週間（できれば3週間）保管します。シラミは宿主から離れると長く生存できず、卵も孵化周期を超えることでリスクが下がります。保管中は直接触れないようにし、触れた場所は掃除機で吸い取り、接触面はエタノールでの消毒は器具表面の衛生維持に限定して使います。布団は日光干しだけでは温度が不十分になりがちなので、干す＋掃除機で念入りに吸引を組み合わせてください。シラミ シャンプーが手元にない時は、目の細かい専用くしで毎日の梳き取りを行い、再寄生を防ぐために枕カバーをこまめに交換します。シラミ予防 ドライヤーの使い方としては、低温〜中温で乾かしつつ、仕上げに冷風で卵の付着をチェックしやすくすると実用的です。

1. 乾燥不可の衣類は密閉2〜3週間保管する
2. 布団やカーペットは掃除機で毎日吸引し集めたごみは即廃棄
3. 枕カバー・帽子は高頻度で交換して接触時間を短縮
4. 髪は専用くしで毎日梳き取り、駆除剤と併用して再発を防ぐ
5. 共有物（ブラシ・タオル）は家族間で共用しない

シラミの卵の取り方は、指で滑らせるよりも専用くしが効率的です。布団や衣類の管理と並行し、頭皮は適切な治療で対処するのが最短ルートです。

シラミの卵と成虫を見逃さない！簡単な見つけ方・取り方のコツ

卵の見分け方とよくある場所、早期発見でラクに駆除

アタマジラミの卵は白〜薄茶色で、フケに似ていますが指でつまんでも簡単には動かないのが特徴です。髪の根元から約1～2cmの位置に強く接着しており、うなじや耳の後ろに集まりやすいです。光を当てると楕円でツヤがあり、しっかり髪に固定されています。日常の感染は頭同士の密着が主で、アタマジラミは飛ばず跳ねません。早期発見のコツは、入浴前後の明るい場所でのチェック、週2～3回の定期確認、家族内にかゆみやフケ様の付着が増えた人がいないかを観察することです。シラミドライヤーの熱で対策したくなる場面でも、頭皮で高温を安定維持するのは難しく、観察→物理除去→適切な治療の順で対応したほうが効率的です。

• 見落としやすい部位を重点的に：うなじ、耳の後ろ、前髪の生え際

• 見分けの要点：強く固定、ツヤのある楕円、根元近くに連続して付く

補足として、スポーツ後や集団生活のタイミングは特に観察頻度を上げると安心です。

シラミ退治におすすめ！専用コームの上手な使い方

専用コームは細かいピッチの金属製が使いやすく、卵と成虫の物理的な除去に役立ちます。最初に髪を霧吹きで軽く湿らせ、コンディショナーを少量つけると滑りが良くなり、卵の引っかかりが増します。手順は次の通りです。まず強い光を前方から当て、白いタオルやペーパーを首にかけて落ちたものを確認します。次に1～2cm幅でブロッキングし、根元から毛先へゆっくり梳き下ろします。コームの歯に付いたものは毎回ペーパーで拭き、付着物を観察して卵かフケかを見極めます。後頭部から側頭部、前頭部の順で全体を網羅し、最後に逆方向にも梳いて取り残しを減らします。1回20～30分を目安に、1～2日おきに継続することで再発を抑えやすくなります。ドライヤーの使用は乾かす目的にとどめ、高温での過度な加熱は避けるのが安全です。

卵だけ見つかったケースでも慌てない！対応のコツと流れ

卵だけが見つかった場合は、つぶさずに根元から外すことが大切です。ピンセットや専用コームで毛束を少量ずつ取り、根元を支えながら滑らせて除去します。卵の粘着は強力なので、コンディショナー併用で外れやすくなります。対応の流れは、物理除去を実施し、48～72時間後に再確認、さらに1週間前後で再度チェックという複数回サイクルが効果的です。洗濯は枕カバーや寝具を高温水や乾燥機で処理すると安心です。なお、シラミドライヤーの熱を予防目的で当て続けるのは頭皮ダメージのリスクがあり、過信は禁物です。必要に応じて適切な駆除剤やシラミシャンプーの正しい使い方を確認し、家族全員で同時に点検して広がりを抑えましょう。

状況	優先する対応	チェックの間隔
卵のみ確認	専用コームで物理除去、つぶさない	2～3日ごと＋1週間後
成虫確認	物理除去＋適切な治療の検討	2～3日ごとに集中的に
家族にかゆみ	全員を同日に点検	同期して再チェック

テーブルの流れを目安に、家庭内で同時進行すると取りこぼしを抑えられます。

よくある誤解を解く！シラミ対策の正しい知識と迷信

普通のシャンプーやエタノール消毒がシラミ退治に効く？その真実

普通のシャンプーでシラミやアタマジラミを落とすのは難しく、泡で流しても卵は髪に強固に接着しているため残りやすいです。エタノール消毒も頭皮への使用は刺激や乾燥のリスクがあり、成虫や幼虫の一部には作用しても卵までは不十分です。再検索されがちな「シラミ普通のシャンプーで取れる」や「シラミ消毒エタノール」に頼るより、駆除剤や目の細かい専用くしでの物理的除去、さらに衣類や寝具の適切な温度処理を組み合わせることが現実的です。シラミドライヤーの熱を補助的に使う発想はありますが、頭皮での温度維持が難しく、完全駆除の主役にはなりません。安全面では子どもや敏感肌の方ほど自己流の薬剤濃度やアルコール使用を避け、用法用量を守る治療に徹することが大切です。

• 普通のシャンプーは卵に無効で再発しやすい

• エタノールは刺激強めで頭皮使用は非推奨

• 駆除剤＋専用くし＋洗濯や乾燥の温度管理が要

補助的に洗浄は清潔維持として有益ですが、治療の代替にはなりません。

サウナやヘアアイロンの高温はシラミ駆除に使える？失敗しがちな理由

シラミが弱る温度帯は知られていますが、サウナやヘアアイロンでの駆除は温度管理が極めて困難です。サウナは室温が高くても頭髪の根元まで一定温度を維持できないうえ、長時間の高温暴露は脱水やめまいの危険があります。ヘアアイロンは局所的に非常に高温で、頭皮や耳、髪の熱損傷のリスクが高く、卵が付着する根本付近まで安全に当てることは現実的ではありません。シラミドライヤーの熱についても、55℃以上を5分相当で均一に当て続けることが家庭では難しく、やけどや髪のダメージが先に起きがちです。高温家電に頼るより、駆除剤の適正使用と衣類・寝具の乾燥機や高温洗濯を組み合わせる方が再現性が高いです。

手段	期待できる効果	主なリスク	推奨度
サウナ	体表の一時的加温	体調不良、温度維持不可	低
ヘアアイロン	局所高温	火傷、髪の熱損傷	低
ドライヤー高温	一部の弱化	やけど、乾燥、ムラ	低〜中（補助）
駆除剤＋専用くし	成虫・幼虫・卵へ系統的対応	用法不遵守の刺激	高

安全性と再発防止を両立するには、家電の高温頼みは避けるのが賢明です。

子どもだけじゃない！大人がシラミになりにくい理由と家庭内感染ルート

家族内でシラミがうつるきっかけは？再感染予防のポイント

アタマジラミは主に頭同士が触れるほどの近距離接触で感染します。子どもは遊びや昼寝で頭が密着しやすく、保育園や学校での帽子・ヘアアクセ・タオルの共有も重なり、家庭に持ち込まれやすいのが実情です。一方で大人は頭部の密着機会が少なく、整髪料やスタイリング、行動範囲の違いもあり、大人はうつりにくい傾向があります。ただし同居下では油断は禁物です。シラミの卵の取り方を誤ると髪に強固に残り、再発の引き金になります。シラミシャンプーなどの駆除剤を正しく使い、くし通しで卵を除去しながら、寝具・衣類は高温洗濯や乾燥で徹底しましょう。シラミドライヤーの熱は頭皮で十分な温度・時間を維持しにくく、補助的と考えるのが安全です。再感染を防ぐには、接触機会の管理と同時に、家庭内の物品ケアを同日に行うことが重要です。

• 頭が触れ合う遊びや添い寝が最も起点になりやすいです

• 帽子・ヘアブラシ・タオルの共用が次点のリスクです

• 枕カバーやソファのクッションも短時間の間接ルートになり得ます

家族全員で接触と物品共有を見直すと、短期間で感染連鎖を断ちやすくなります。

家庭内の場面	うつる理由	対策
添い寝・抱っこ	頭部が密着しやすい	枕の分離、髪をまとめる
帽子・ヘアアクセ共有	髪に付いた卵が移りやすい	個人管理、洗濯・乾燥
タオル・ブラシ共有	髪との接触頻度が高い	共有禁止、毎回洗浄
布団・ソファ	短時間の間接接触	カバーの高温洗濯、天日干し

表の対策は同日にまとめて実施すると効果が上がります。

1. 駆除剤の使用と専用コームでの卵除去を家族で同時に実施します
2. 衣類・枕カバー・タオルを60℃前後で洗濯し、乾燥機で高温乾燥します
3. 帽子やヘアアクセは洗えるものは洗浄し、洗えないものは密閉保管を数日行います
4. 共有をやめるルールを家族で合意し、特に入浴後のタオルとブラシを徹底します
5. 再チェックを数日おきに行い、見つけた卵はコームで物理的に外します

補助的にシラミドライヤーの熱を活用しても、頭皮での過度な高温はやけどの恐れがあるため、主軸は駆除剤と物理除去、洗濯・乾燥に置くのが現実的です。

今すぐできる！シラミ対策チェックリストと再検査のタイミング

今日から始められる3つのシラミ対策アクション

最優先は同日に「確認・処置・環境対策」を一気に進めることです。まず確認では、明るい場所で頭皮と髪をチェックし、アタマジラミの卵の見分け方に沿って根元数センチの白～茶色の楕円を探します。指で滑る皮脂汚れと違い、卵は強く固定されていて指で簡単には取れません。処置はシラミシャンプーなどの駆除剤を正しく使い、専用コームで物理的に除去します。シラミは普通のシャンプーで取れることは少なく、アタマジラミは洗浄では死ににくいため駆除剤の併用が要点です。環境対策は枕カバーやタオル、制服を60℃相当での洗濯や乾燥で管理し、布団は布団乾燥機を活用。シラミドライヤーの熱は頭皮では過度で危険な一方、寝具の加熱には有効です。

• ポイント

• 卵は手でつまんでスライドすると外れますが、専用コームでの反復が効率的です。

• シラミ飛ぶ距離は極めて短く、主に頭同士の接触で感染します。

（上のチェックを済ませたら、家族内の接触履歴も振り返ると再発防止に役立ちます）

一週間ごとに見直したいシラミ対策ポイント

駆除は一度で終わりません。卵の孵化サイクルを踏まえ、1～2週間の計画を組みましょう。駆除剤は製品ごとの使用間隔を守り、再塗布のタイミングで残存や新規孵化を狙い撃ちします。コームは2～3日に1回以上、可能なら毎日短時間でも実施し、アタマジラミ完治判断は成虫の目視消失に加え、新しい卵が見当たらない状態を複数回確認します。寝具は週2回以上の高温処理を継続し、布団は布団乾燥機、枕やシーツは高温乾燥で管理。シラミサウナ対策は人体への負担が大きく推奨できず、シラミドライヤーの熱は頭皮への直接加熱を避け、環境側の加熱に回してください。大人もうつる可能性がありますが、アタマジラミ大人うつりにくいと言われるのは接触頻度の差が主因で、家族全員での同時チェックが鍵です。

見直し項目	推奨頻度	目的
専用コームでの梳き取り	2～3日に1回以上	成虫・幼虫・卵殻の除去
駆除剤の再塗布	製品指示通り	孵化直後の個体を狙う
枕・寝具の高温処理	週2回以上	家庭内再付着の遮断
家族の頭皮チェック	週1～2回	無症状感染の把握

（再検査は駆除剤の再塗布前後に実施すると、効果の評価がしやすいです）

シラミとドライヤーの熱にまつわる疑問を一挙解決！

シラミをドライヤーの熱で予防できる？気になる効果と他対策

「シラミドライヤーの熱」での予防は、補助的には役立つが単独では不十分です。アタマジラミは髪の根元付近に寄生し、卵は強力に接着されます。頭髪全体を安全に高温へ均一加熱するのは難しく、やけどや髪のダメージの懸念があります。そこで、日常の予防は接触機会を減らす行動と組み合わせるのが現実的です。特に子ども同士の密着や、くし・タオル・帽子・ヘルメットの共用を避けることが効果的です。発見時は駆除剤や専用くしでの物理的除去が軸になります。サウナやヘアアイロンなど極端な高温に頼る方法は、安全面のリスクが高く推奨できません。以下のポイントを押さえて、防御の層を増やしましょう。

• 髪の共用物を分ける（くし・タオル・ゴム・帽子）

• 頭をくっつける遊びを控える（集合写真、長時間の密着）

• 定期チェック（耳の後ろ・襟足のフケ様付着物を確認）

• 洗える物は高温洗濯と乾燥をセットで実施

短時間でできる行動を積み上げるほど、感染や再発の確率を下げられます。

シラミは洗濯で死滅する？温度と時間の正しい知識

アタマジラミと卵の対策は、温度と時間の両立がカギです。一般に「55℃以上で数分」相当の加熱が有効とされ、家庭では洗濯と乾燥を組み合わせると実行しやすくなります。ドライヤー単体よりも、洗濯機の高温コースや乾燥機の高温設定が安定的に条件を満たしやすいのが利点です。布団は布団乾燥機の高温モードを活用し、直接触れた枕カバーやシーツは同日に処理します。また、普段着やぬいぐるみは密閉して48時間以上隔離でも対応可能です。以下の目安を参考に、家庭の機器で再現しやすい方法を選びましょう。

アイテム	推奨処理	目安条件
枕カバー・シーツ・衣類	高温洗濯＋高温乾燥	60℃洗濯後に高温乾燥30分以上
くし・ヘアブラシ	熱湯処理または洗剤浸漬	60℃以上の湯に5分前後
布団・毛布	布団乾燥機高温	高温モードで十分に加熱
洗えない小物	密閉隔離	48時間以上で寄生維持困難

処理後は再付着を防ぐため、保管場所も分けると実効性が高まります。